Tag: वेटलिफ्टिंग एक्सरसाइज

Weight Lifting Tips for Women: आज के समय में शारीरिक स्ट्रेंथ और खुद को फिट रखने के लिए लड़कों के साथ लड़कियां भी जिम जाती हैं। इतना ही नहीं कुछ लड़कियां जिम में वेटलिफ्टिंग भी करती हैं। लेकिन वहीं कई लड़कियां ऐसी है जिन्हें वेटलिफ्टिंग करने में संकोच होता है साथ ही उनके मन में… Continue reading Weight Lifting Tips for Women: महिलाओं के लिए वेटलिफ्टिंग करना कितना सही?