Baigan Side Effects: बैंगन का नाम सुनते ही बहुत से लोग अपना मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें बैंगन काफी पसंद होता है। बैंगन से सब्जी, चोखा, भरवा बैंगन बनता है। बैंगन (Baigan Side Effects) को पसंद करने वाले इसे ठंड में बड़े चाव से खाते हैं।

बैंगन खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद

सर्दियों के मौसम में बैंगन को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इससे हमारा ब्लड शुगर कंट्रोल में हो सकता है और दिल की बीमारियों में भी काफी लाभदायक होता है। ऐसे में आइए जानते हैं किन लोगों को बैंगन नहीं खाना चाहिए-

स्किन एलर्जी

यदि किसी को शरीर में किसी तरह की एलर्जी है तो उन्हें बैंगन से बनी किसी भी चीज को नहीं खाना चाहिए। ऐसा करने से उनकी एलर्जी और बढ़ सकती है।

डिप्रेशन

जिन लोगों को डिप्रेशन की परेशानी है, उन्हें बैंगन नहीं खाना चाहिए, क्योंकि डिप्रेशन में लगातार लोग दवाईयों का सेवन करते हैं। ऐसे में बैंगन शरीर में दवाओं के असर को कम कर सकता है।

किडनी स्टोन

बैंगन में ऑक्सलेट होता है जो पेट में पथरी बनने का कारण बन सकता है। ऐसे में यदि किसी को स्टोन की समस्या है तो उन्हें बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए।

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