Heat Wave Alert: देश इस वक्त भीषण गर्मी से जूझ रहा है चारो ओर हीटवेब के कारण लोगों को अपनी जान गवानी पड़ रही है। अब भीषण गर्मी को लेकर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने एक एडवाइजरी जारी किया है। केंद्र सरकार के अधीन आने वाले सभी अस्पतालों और मेडिकल इंस्टीट्यूट को दिया गया निर्देश नड्डा ने कहा लू ( हीट वेव) से बीमार लोगों को इलाज में दी जाएगी प्राथमिकता।
दिल्ली एनसीआर में गर्मी का कोहराम
दिल्ली-एनसीआर में इस वक्त लू और गर्मी से हाहाकार मचा है। चिलचिलाती धूप और लू से लोग हीट स्ट्रोक का शिकार हो रहे हैं। इसकी चपेट में आने से कई लोगों की मौत की खबरें सामने आ चुकी है। इस बीच, हीट वेब से नोएडा में अलग-अलग जगह पर मंगलवार को लगभग 14 लोगों की संदिग्ध परिस्थितियों में मौत हो गई। बताया जा रहा है कि ये सभी मौतें लू और हिट स्ट्रोक के चपेट में आने कारण हुई है।
ऐसे करें गर्मी से बचाव
- गर्मी के दिनों में आप जब भी आप घर से बाहर जाएं तो अपने साथ पानी की बोतल जरूर रखें
- शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक जैसी चीजों को पीने से बचें, ये शरीर में डिहाइड्रेशन का कारण बन सकती हैं
- अगर आपका काम ऑफिस में बैठने का नहीं बल्कि फील्ड में करते हैं , तो ऐसे में टोपी या छाते का उपयोग जरूर करें
- अगर आपको बीमार जैसा फिल कर रहे हैं या फिर आपको कमजोरी और बेहोशी जैसे फील हो रहा है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें
- अपने घर को हमेशा ठंडा रखें, पर्दे, शटर या सनशेड का उपयोग करें और रात में खिड़कियां खोलें, साथ ही पंखे का प्रयोग करें, कपड़े को हल्का गीला कर पहनें और बार-बार ठंडे पानी से नहाएं
लेखक – आयुष राज