Navratri Diet Plan: हिंदुओं के प्रमुख त्योहारों में से एक शारदीय नवरात्रि की शुरुआत से हो गई है। भक्त 9 दिनों तक देवी दुर्गा की धूम-धाम से पूजा-अर्चना करते है। कई लोग नवरात्रि के दौरान उपवास भी रखते हैं। नवरात्रि (Navratri Diet Plan) के समय व्रत रखना सेहत के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है। लेकिन… Continue reading Navratri Diet Plan: ऐसे रखें नवरात्रि में व्रत के दौरान खुद को फिट… जानें तरीका
Dry Fruit Eating Tips: ड्राई फ्रूट्स से मिलेंगे फायदे, जानें खाने का सही तरीका
Dry Fruit Eating Tips: ड्राई फ्रूट्स हमारे किचन का सुपर सामग्री है, जिसके इस्तेमाल से आपके शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। शारीरिक स्वास्थ्य को सही रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह (Dry Fruit Eating Tips) दी जाती है। ड्राई फ्रूट्स का सेवन कई तरीके से किया जा सकता है। लेकिन कुछ… Continue reading Dry Fruit Eating Tips: ड्राई फ्रूट्स से मिलेंगे फायदे, जानें खाने का सही तरीका
Plants for Health: घर के आंगन में लगाएं ये पौधे; स्वास्थ्य, तरक्की और समृद्धि रहेगी बरकरार!
Plants for Health: प्रतिदिन दुनिया में प्रदुषण बढ़ता जा रहा है, जिससे हमारे स्वास्थ्य को काफी खतरा है। लेकिन कुछ ऐसे पौधे हैं, जिन्हें आप अपने आंगन में लगाकर स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से बच सकते हैं। स्वास्थ्य (Plants for Health) के साथ-साथ ये पौधे आपकी तरक्की में भी अहम भूमिका निभाएंगे। क्योंकि इन पौधों को… Continue reading Plants for Health: घर के आंगन में लगाएं ये पौधे; स्वास्थ्य, तरक्की और समृद्धि रहेगी बरकरार!
Health Tips: सुबह उठते ही पिएं गर्म पानी… आखिर इस बात में कितनी सच्चाई?
Health Tips: हम सभी अपने बचपन से ही सुनते आ रहे हैं कि गर्म पानी पीने से हमारे शरीर (Health Tips) को ढेरों फायदे मिलते हैं। लेकिन इस बात में कितनी सच्चाई है ये बहुत कम लोग ही जानते होंगे। रोजाना सुबह गर्म पानी का सेवन करने से बीमारियां हमसे कोसों दूर रहती हैं। ऐसे… Continue reading Health Tips: सुबह उठते ही पिएं गर्म पानी… आखिर इस बात में कितनी सच्चाई?
डिप्रेशन को बढ़ा सकती है आपकी ये आदतें, अभी बदलें…
Depression Symptoms : आज डिप्रेशन एक गंभीर समस्या बन चुकी है। यह हमारे जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित कर रही है। इसकी वजह से हमें कई बीमारियां भी घेर सकती है, इसलिए डिप्रेशन को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए और इससे बचने के लिए जितना हो सके उतना प्रयास करना चाहिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों… Continue reading डिप्रेशन को बढ़ा सकती है आपकी ये आदतें, अभी बदलें…
Ors And Electral Powder: ओआरएस और इलेक्ट्रॉल… दोनों में कौन फायदेमंद? जानें किससे मिलती है जल्द राहत
Ors And Electral Powder: उल्टी, दस्त या डिहाइड्रेशन होने पर हमेशा डॉक्टर ओआरएस या फिर इलेक्ट्रॉल का पानी पीने के लिए कहते है। इलेंक्ट्रॉल इतना आम है कि हर घर में रहता ही है। जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है तब इलेक्ट्रॉल का पानी या फिरओआरएस का घोल पिया जाता है। लेकिन… Continue reading Ors And Electral Powder: ओआरएस और इलेक्ट्रॉल… दोनों में कौन फायदेमंद? जानें किससे मिलती है जल्द राहत
Health Tips: क्या आप भी रोजाना नास्ते में खाते है अंडे? हो सकता है कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा…
Health Tips: दुनियाभर के लोग अपने सुबह के नास्ते में ऑमलेट खाना पसंद करते हैं। लेकिन सवाल यह उठता है कि हाई प्रोटिन वाले फूड का सेवन आपको कैसे करना चाहिए? यदि आप सुबह के नास्ते में अंडा ऑमलेट खाना पसंद करते है तो आपको उसमें ढेर सारी सब्जियां मिलाकर खाना चाहिए। खाएं सब्जियों वाला… Continue reading Health Tips: क्या आप भी रोजाना नास्ते में खाते है अंडे? हो सकता है कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा…
Superfoods: बच्चों की डाइट में शामिल कर लो ये चीजें, दिमाग दौड़ेगा कम्प्यूटर से भी तेज!
Superfoods: बच्चों का दिमांग तेज करना माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है ताकि उनके विकास में सही दिशा मिले और वे अपने पूरे पोटेंशियल को पूरी तरह से उपयोग कर सकें। इसके लिए, उनके आहार में कुछ खास आहार शामिल करना आवश्यक है जो उनके ब्रेन डेवेलपमेंट को प्रोत्साहित कर सकते हैं। यहां हम कुछ ऐसे… Continue reading Superfoods: बच्चों की डाइट में शामिल कर लो ये चीजें, दिमाग दौड़ेगा कम्प्यूटर से भी तेज!
Health Tips: सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये 5 तरह के नमक! जानिए कैसे करें इनका उपयोग?
5 types of salt: नमक हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसके बिना भोजन बेस्वाद हो जाता है। स्वाद के साथ-साथ इसका संबंध सेहत से भी है, इसलिए खाने में नमक की सही मात्रा लेना बहुत जरूरी है। क्लोराइड और सोडियम से बना यह पदार्थ सोडियम से भरपूर होता है। यह शरीर की… Continue reading Health Tips: सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये 5 तरह के नमक! जानिए कैसे करें इनका उपयोग?
गैस चैंबर बनी देश की राजधानी! जहरीली हवा से निपटने के लिए सरकार का GRIP-3 हथिया तैयार
नई दिल्ली: बढ़ते प्रदूषण के कारण दिल्ली की हवा अब जहरीली हो गई है। साथ ही दिल्ली में AQI का स्तर गंभीर श्रेणी में पहुंच गया है और कुछ जगहों पर तो यह 900 के स्तर को भी पार कर गया है। बढ़ते प्रदूषण को देखते हुए दिल्ली सरकार भी हरकत में आ गई है… Continue reading गैस चैंबर बनी देश की राजधानी! जहरीली हवा से निपटने के लिए सरकार का GRIP-3 हथिया तैयार