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ज्यादा नमक और कम नमक खाने के नुकसान ज्यादा नमक खाने से हमें कई सारी बीमारियां होती है, लेकिन कम नमक खाने से भी हमें बहुत सारी बीमारियों का सामना करना पड़ता है। अगर आप बहुत कम नमक खाते हैं तो इससे शरीर में इंसुलिन हार्मोन के संकेतों पर ठीक प्रतिक्रियाएं नहीं देतीं। इससे ब्लड… Continue reading ज्यादा नमक और कम नमक का इस्तेमाल करने से क्या होता है?