अगर आप भी है डिप्रेशन जैसी समस्या का शिकार, तो जानिए कैसे करें इस समस्या को दूर ?

नई दिल्ली/डेस्क: नकारात्मकता की ओर आकर्षित होना, उदास रहना, अपने मन पसंदीदा कामों में रुचि खोना, यह सभी डिप्रेशन के लक्षण हो सकते हैं. अगर आपको भी ऐसे कोई लक्षण नजर आ रहे हैं, तो कहीं आप भी तो नहीं डिप्रेशन की शिकार? डिप्रेशन की समस्या एक मानसिक बीमारी है, जो धीरे-धीरे बढ़ती चली जाती… Continue reading अगर आप भी है डिप्रेशन जैसी समस्या का शिकार, तो जानिए कैसे करें इस समस्या को दूर ?

Brain को स्वस्थ रखने के 4 बड़े और आसान तरीके

नई दिल्ली/डेस्क: Brain, जो हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है, जो हमारी पूरी बॉडी सिस्टम को नियंत्रित करता है। यह हमारे शरीर के अंगो को र्निदेश देने का काम करता है। हमारे शरीर के छोटे-छोटे अंग भी ब्रेन के संकेत देने पर चलते है। यही नहीं सोते टाइम भी हमारे नर्वस सिस्टम को… Continue reading Brain को स्वस्थ रखने के 4 बड़े और आसान तरीके